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老妇HDXXX _5个小方法培养宝宝独立吃饭,不慌不忙让宝宝自己喂饱自己!

来源: 2019-09-21 04:53:03点击:

“不要跑,再来吃一口!”小区的游乐场,邻居明明的奶奶追在3岁的明明身后大声地喊叫。滑滑梯上的明明“忽”地滑下来,奶奶连忙见缝插针地给明明塞了满满的一口饭,明明又迫不及待地去滑滑梯了。奶奶一边喂,一边摇头:在家里不肯吃,一定要到外面玩,这样还能骗几口下去,要不然孩子就得饿着了!

一般追到室外来喂饭的少见,但是喂饭,相信大家都见怪不怪了吧!其实只要引导得当,3岁的宝宝完全可以自己独立吃饭的。我家味味从一岁起,开始自己吃饭;2岁以后,自己完全可以喂饱自己了。我们是这样引导孩子的:

5个小方法培养宝宝独立吃饭,不慌不忙让宝宝自己喂饱自己!

第一,不怕脏,不怕乱,一周岁左右,让孩子自己动手。

孩子在一岁左右,身体的平衡能力和灵活性都比以前抱在手上要强多了,身体机能的协调能力也得到了大幅提高,开始用手和脚来探知这个世界。对食物也是一样,当大人在喂饭时,总是会伸手来抓来抢。

如同大人吃饭要围坐在桌子边一样,我们让宝宝吃饭也必须坐在固定的餐椅里。到了开饭时间,一家人围坐在桌子旁。当宝宝看到大人们吃得津津有味时,她也会有强烈的吃的欲望。这时候,我们盛好饭,放到她自己的餐椅上,她也会有样学样地拿起勺子,往自己口里送食物。有时候勺子拿不好,也会直接徒手上阵。

让孩子自己动手, 虽然多数时候,是一半吃到嘴里,一半掉在桌子上,但是这时候家长一定要耐心,不要剥夺孩子的动手能力,让宝宝体会到自己进食的快乐。这样,一个良好的开端,为以后宝宝自己吃饭,打好了基础。

5个小方法培养宝宝独立吃饭,不慌不忙让宝宝自己喂饱自己!

第二,吃饭时一心一意,不做其他任何事情,控制好吃饭的时间。

大家一直在倡导培养孩子的专注能力,做事情一心一意。其实吃饭也是一样,需要一心一意。吃饭时间要求宝宝不能做其他事情,不可以一边吃饭一边放电视,也不要一边吃饭一边给孩子玩玩具。这样,没有外界的影响,孩子吃饭自然也就快了。一般宝宝用餐时间不应超过30分钟。如果宝宝表示吃饱了,或者是不愿意吃了,这时候家长要尊重宝宝的意愿。同时,要做到在餐后不给宝宝再补充点心或是小零食。

有一段时间,味味特别迷恋小猪佩奇,家里买了好几盒小猪佩奇饼干!每次吃好饭,和奶奶去外面玩一圈,又要回来吃小猪佩奇饼干了,导致下一顿吃饭时根本不饿,又不肯吃饭了。从那以后,我们规定,不可以吃小猪佩奇饼干。这样不吃零食,饭自然就吃得多了!

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第三,让孩子自己参与决策。

孩子慢慢大了,会有一些自己喜欢的卡通人物,像我家味味就非常喜欢小猪佩奇。在她逐渐可以借助工具吃饭,不再用手抓饭后,我们带她一起到超市里选购她自己喜爱的有小猪佩奇图案的餐具。这样每次在吃饭的时候,她都非常期待和开心。

餐前,可以问一下宝宝,喜欢吃什么。吃饭时,宝宝一看是她自己喜欢的食物,就特别感兴趣,吃起来自然也就快了。

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第四,寓教于乐,用游戏和儿歌来引导孩子吃饭。

每个宝宝都喜欢玩游戏,平时,我们会引导孩子玩煮饭游戏,用橡皮泥或是面团等做成宝宝熟悉的食物,并启发假想:妈妈做了面条,你做的是什么啊?你做的包子,可以给我尝尝吗?……我们一边做的时候,会和她一起唱儿歌:小手乖乖,拿起小勺,吃菜又吃饭……我是一个小厨师,我会做饭会烧菜……

5个小方法培养宝宝独立吃饭,不慌不忙让宝宝自己喂饱自己!

第五,盛饭用少盛多次的方法,让宝宝充满成就感。

有很多家长在盛饭时,会盛满满一大碗,这样省得来回跑去盛饭,耽误时间。其实给宝宝盛饭,最好是先少盛一点,等吃完了再盛。每次宝宝吃完了,大人就及时地表扬和肯定她,让宝宝感觉自己特别棒,充满了成就感,自然就会越吃越好,形成良性循环。

5个小方法培养宝宝独立吃饭,不慌不忙让宝宝自己喂饱自己!

都说种树最好的时间是十年前,其次是现在。其实培养宝宝吃饭也是一样,如果你的宝宝还要大人追在屁股后面喂饭,不妨试试以上几个小方法吧。

?亲爱的朋友们,关于让宝宝自己动手吃饭,大家有什么好方法?欢迎通过评论,转发的形式参与讨论哦!

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